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Presso la Piscina
Aurora troverete numerose attività:
Corsi di nuoto per adulti e bambini, idrogym e pallanuoto.
(cerca l'orario a
te più conveniente)
| I corsi proposti dalla
Piscina Aurora sono molto vari. Infatti si possono iscrivere
persone di età compresa tra i 3 e 90 anni. Ogni lezione ha una
durata di 60 minuti, 15 dei quali vengono utilizzati per la
ginnastica pre-nuotatoria. |
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I corsi sono tenuti da istruttori I.S.E.F. o da
istruttori qualificati in possesso di brevetto F.I.N. e
organizzati a diversi livelli, da principianti ad avanzati fino ad
arrivare al perfezionamento. I corsi sono differenti in base
all'età . Inoltre i bambini del corso possono partecipare
al corso di pallanuoto proposto 2 volte a settimana.
La didattica Applicata dai nostri istruttori viene
costantemente migliorata ed aggiornata tramite studi ed incontri
rivolti ad illustrare nuove metodologie.
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La piscina Aurora è
aperta tutti i giorni dalle 9.00 alle 22.00,
il Sabato pomeriggio e la Domenica mattina.
(cerca l'orario a
te più conveniente)
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I benefici classici della
ginnastica in acqua sono numerosi. Il movimento aiuta a
modellare il corpo, a trasformare il grasso in muscoli, ad
eliminare i cuscinetti su cosce e fianchi, ad aumentare
l'efficienza cardiovascolare, la forza, la resistenza, la
mobilità, a prevenire e curare problemi di vene varicose o di
gonfiore alle gambe. Tutto questo senza subire sollecitazioni
dannose sulle articolazioni e prevenendo dolori lombari. |
6 buoni motivi per
scegliere la Piscina Aurora
- acqua a 30 °C
- rilevamento elettronico del Ph e del cloro
- riciclo dell'acqua ogni 3 ore (norma di legge ogni 6
ore)
- ventilazione e monitoraggio costante dell'umidità
ambiente
- i migliori istruttori
- costante attenzione rivolta alla pulizia e all' igiene. |
ORARI IN DETTAGLIO:
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LUNEDI |
MARTEDI |
MERCOLEDI |
GIOVEDI |
VENERDI |
SABATO |
09.00
10.00 |
Adulti |
Nuoto
Libero |
Nuoto
Libero |
Nuoto
Libero |
Adulti |
|
| 10.00
11.00 |
Adulti |
10.15
- 11.00
Acquagym |
Nuoto
Libero |
10.15
- 11.00
Acquagym |
Adulti |
|
| 11.00
12.00 |
Adulti |
Nuoto
Libero |
Nuoto
Libero |
Nuoto
Libero |
Adulti |
|
| 12.00
13.00 |
Nuoto
Libero |
Nuoto
Libero |
Nuoto
Libero |
Nuoto
Libero |
Nuoto
Libero |
|
| 13.15
14.15 |
Adulti |
13.45
- 14.30
Acquagym |
Nuoto
Libero |
13.45
- 14.30
Acquagym |
Adulti |
|
| 14.15
15.15 |
Adulti
+ Bambini |
|
Adulti
+ Bambini |
|
Adulti
+ Bambini |
Adulti
+ Bambini |
| 15.00
16.00 |
Bambini |
Bambini |
Bambini |
Bambini |
Bambini |
Bambini |
| 15.45
16.45 |
Bambini |
Bambini |
Bambini |
Bambini |
Bambini |
Bambini |
| 16.30
17.30 |
Corso
Baby |
Bambini |
Bambini |
Bambini |
Corso
Baby |
Bambini |
| 17.15
18.15 |
Bambini |
Corso
Baby |
Bambini |
Corso
Baby |
Bambini |
Bambini |
| 18.00
19.00 |
Bambini |
Bambini |
Corso
Baby |
Bambini |
Bambini |
Corso
Baby |
| 18.45
19.45 |
Pre
Agonistica |
Bambini |
Bambini |
Bambini |
Pre
Agonistica |
|
| 19.45
20.30 |
Adulti
Principianti |
Acquagym |
Adulti |
Acquagym |
Adulti |
|
| 20.30
21.15 |
Adulti
Tavolette |
Adulti |
Adulti |
Adulti |
Adulti |
|
| 21.15
22.00 |
Adulti
Avan + Nuoto Libero |
Adulti |
Adulti
Avan + Nuoto Libero |
Adulti |
Adulti
Avan + Nuoto Libero |
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