Fitness in gruppo
Migliora la tua forza corporea. Unisciti ai nostri training di gruppo e rimettiti in forma velocemente.
Trainers
Sii motivato. I nostri trainers ti aiuteranno a trovare un allenamento perfetto per le tue esigenze.
Programmi Cardio
Ottieni il tuo miglior corpo di sempre. I nostri istruttori costruiranno il tuo allenamento cardio perfetto.
La palestra
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La nostra struttura offre attrezzature di qualità con personale qualificato e sempre pronto ad offrire consigli per tutte le esigenze.
Cosa abbiamo da
offrirti?
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Goditi i nostri programmi progressivi con attrezzature per il fitness, istruttori e consulenti nutrizionali per aiutarti a trasformare il tuo corpo e la tua salute.
Programmi di allenamento
Lasciaci portare le tue routine di allenamento al livello successivo con i nostri programmi per tutto il corpo e le sfide di intensità. Trova una formazione adatta alle tue esigenze.
FUNCTIONAL MILITARY
Allenamento ispirato alla preparazione dei Marines che coinvolge tutti
GINNASTICA DOLCE
Un’attività metodica blanda che attiva la muscolatura, valorizza l’ela
FIT BALL
Corso divertente e allenante adatto a tutti grazie all’utilizzo della pal
LIFE PUMP
Disciplina sportiva che combina l’allenamento aerobico con il potenziamen
Imposta i tuoi obiettivi di fitness
Dopo aver deciso di iniziare l'allenamento, ci assicureremo di ottenere il miglior programma di fitness. I nostri esperti sportivi e le attrezzature sportive TechnoGym sono la combinazione vincente.
Aurora Center utilizza esclusivamente attrezzature di qualità,
per garantire il massimo dell’efficienza e della sicurezza.
Attrezzatura di qualità
La palestra offre diverse tipologie di attrezzature di qualità per il fitness.
Schede di attività
Nella nostra struttura è possibile creare una scheda di attività per ogni esigenza.
Servizi
Nella nostra palestra hai a disposizione tutti i servizi di cui hai bisogno, doccia compresa.
Unico per le tue esigenze
Per una vita sana e per il tuo benessere ti offriamo consigli esclusivi.
Scopri il tuo indice di massa corporea
| BMI | Stato del peso |
|---|---|
| Meno di 18.5 | Sottopeso |
| 18.5 - 24.9 | Normale |
| 25.0 - 29.9 | Sovrappeso |
| 30.0 - in su | Obesità |
Calcola il tuo BMI
L'indice di massa corporea (Body Mass Index) è un indicatore dello stato di peso forma della persona. Oggi ampiamente utilizzato come dato biometrico per il peso, viene calcolato dall'altezza e il peso corporeo per individuare l'eventuale obesità e l'equilibrio del rapporto tra i due valori.
Il valore che hai ottenuto dal calcolo del tuo BMI, come per qualsiasi calcolatore online, rappresenta una stima indicativa e non deve essere considerato come riferimento alternativo al parere professionale di un medico.
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