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    AEROSTRONG

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    AEROSTRONG

    Un corso per adulti che hanno un buono stato di salute; non è adatto a chi soffre di patologie cardiache o a chi soffre di problemi alle articolazioni o alla schiena.Una disciplina sportiva che combina l’allenamento aerobico con il potenziamento muscolare grazie all’utilizzo dei pesi e del bilanciere. È un allenamento quasi completamente anaerobico ad alto impatto che permette una  tonificazione completa del corpo, potenzia la resistenza fisica, rafforza le articolazioni e brucia le calorie.

    Tonifica e modella tutto il corpo

    Aumenta la resistenza fisica

    Brucia le calorie

    Attività

    Istruttrice

    ELEONORA PASQUINI

    Istruttrice di corsi Fitness: functional, spinning, walking, ginnastica dolce, risveglio muscolare, fitball, piloga, yoga fit, life pump, ags.

    • aleantonini@hotmail.it