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AG & YOGA

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AG & YOGA

Un corso alla portata di tutti. Una combinazione di esercizi specifici che uniscono la tonificazione di gruppi muscolari A=addominali e G=glutei con l’uso delle tecniche dello yoga mirati a condurre la persona ad una maggiore consapevolezza di se stessi creando un’armonia tra il proprio corpo e la propria mente.

Tonifica principalmente due gruppi muscolari: addominali e glutei

Accresce una maggiore consapevolezza di se stessi.

Attività

Istruttrice

ELEONORA PASQUINI

Istruttrice di corsi Fitness: functional, spinning, walking, ginnastica dolce, risveglio muscolare, fitball, piloga, yoga fit, life pump, ags.

  • aleantonini@hotmail.it

Orari attività(2)

  • Mercoledì

    17.00 - 17.45

    Sala 1

  • Venerdì

    19.00 - 19.30

    Sala 1