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AGS

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AGS

Un corso alla portata di tutti. Allenamento caratterizzato da una sequenza di esercizi semplici ed efficaci per definire al meglio la fascia addominale, i glutei e le gambe per poi terminare con qualche minuto di stretching. Adatto a tutti!

Tonifica principalmente tre gruppi muscolari: addominali, glutei e gambe.

Accresce una maggiore consapevolezza di se stessi.

Attività

Istruttrice

ELEONORA PASQUINI

Istruttrice di corsi Fitness: functional, spinning, walking, ginnastica dolce, risveglio muscolare, fitball, piloga, yoga fit, life pump, ags.

  • aleantonini@hotmail.it

Orari attività(1)

  • Lunedì

    19.00 - 19.30

    Sala 1