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LIFE PUMP

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LIFE PUMP

Un corso per adulti che hanno un buono stato di salute; non è adatto a chi soffre di patologie cardiache o a chi soffre di problemi alle articolazioni o alla schiena.

Una disciplina sportiva che combina l’allenamento aerobico con il potenziamento muscolare grazie all’utilizzo dei pesi e del bilanciere. È un allenamento quasi completamente anaerobico ad alto impatto che permette una  tonificazione completa del corpo, potenzia la resistenza fisica, rafforza le articolazioni e brucia le calorie.

Tonifica e modella tutto il corpo

Aumenta la resistenza fisica

Brucia le calorie

Attività

Istruttrice

ELEONORA PASQUINI

Istruttrice di corsi Fitness: functional, spinning, walking, ginnastica dolce, risveglio muscolare, fitball, piloga, yoga fit, life pump, ags.

  • aleantonini@hotmail.it

Orari attività(4)

  • Lunedì

    18.00 - 18.45

    Sala 1

  • Mercoledì

    13.30 - 14.15

    Sala 2

  • Venerdì

    10.30 - 11.15

    Sala 2

  • Venerdì

    18.00 - 18.45

    Sala 1