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FUNCTIONAL MILITARY

FUNCTIONAL MILITARY

Un corso ad alto impatto consigliato ad adulti con una preparazione fisica già avanzata.

Un allenamento ispirato alla preparazione dei Marines che coinvolge tutti i gruppi muscolari, punta su esercizi a corpo libero e permette di tonificarsi, sviluppare la forza, la resistenza e la velocità.

Permette di tonificare

Sviluppa la forza

Migliora la resistenza

Aumenta la velocità

Attività

Istruttrice

ELEONORA PASQUINI

Istruttrice di corsi Fitness: functional, spinning, walking, ginnastica dolce, risveglio muscolare, fitball, piloga, yoga fit, life pump, ags.

  • aleantonini@hotmail.it

Orari attività(5)

  • Lunedì

    09.30 - 10.15

    Sala 2

  • Lunedì

    19.30 - 20.15

    Sala 2

  • Mercoledì

    18.00 - 18.45

    Sala 2

  • Venerdì

    13.30 - 14.15

    Sala 2

  • Venerdì

    19.30 - 20.15

    Sala 2